En vecka fylld av rörelseglädje på Sardinien med Leela Movement
Leela Yoga & Fitness Retreat på Sardinien 2027
CHARGE UP –
med Elaine & Anna-Lena från Leela Movement
Preliminärbokning
Detta är en intresseanmälan. När flygen har släppts skickar vi en bokningsbekräftelse. Därefter har du 7 dagar på dig att bekräfta att du vill följa med och betala anmälningsavgiften.
Platserna erbjuds i den ordning intresseanmälningarna kommer in, enligt principen först till kvarn.
Följ med på en oförglömlig vecka fylld av rörelse, energi och glädje på Sardiniens sydspets – i den vackra kustorten Villasimius, där kristallklart turkost vatten möter vita sandstränder och grönskande natur. Vi bor på VOI Tanka Village Resort, en 4★-anläggning med spa, flera restauranger och direkt närhet till havet – en perfekt plats att landa, ladda och njuta.
Under veckan bjuder vi på en inspirerande mix av yoga, dans, pilates, flöde och styrka – alltid med fokus på balans, glädje och återhämtning. Nästan varje morgon möter vi soluppgången med yoga vid havet, och på eftermiddagarna varierar vi med lekfulla, energifyllda pass i gazebo eller vid spaområdet.
Elaine & Anna-Lena från Leela Movement leder klasserna med värme, humor och närvaro – så att du kan hitta just din rytm, oavsett nivå. Veckan inkluderar också en lättare vandring upp till Torre di Porto Giunco och Flamingosjön, där vi avslutar med stretch vid sjön och ett dopp i havet.
För dig som vill uppleva ännu mer erbjuder vi även en extra utflykt (tillägg) som kan bokas någon vecka innan avresan.
Du väljer själv hur mycket du vill delta – varje dag bjuder på nya möjligheter att fylla på, släppa taget och CHARGE UP
Resefakta
18990 SEK / person
Resdatum
Reslängd
Lediga platser
Boende
Träningsansvarig
Researrangör
Avreseort
Ankomstort
Reseprogram
Måndag 6 September
ARRIVAL
- •Ankomst till Sardinien, transfer till hotellet och en mjuk start på semesterveckan.
Tisdag 7 September
SPARK
- •Vi kickstartar veckan med morgonpromenad, Yoga Air och meditation vid havet. Senare väntar Dance & Prosecco Yoga – en härlig kombination av rörelse och semesterkänsla.
Onsdag 8 September
FLOW
- •Vi möter morgonen med Sunrise Walk och Yoga Flow på stranden. På eftermiddagen väntar ett lekfullt Beach Camp i sanden följt av avslappnande Yin Yoga.
Torsdag 9 September
EXPLORE
- •Dags att upptäcka omgivningarna! Vi ger oss ut på en vacker Yoga Walk med lättare vandring till Torre di Porto Giunco och den fascinerande Flamingosjön.
Fredag 11 September
RADIATE
- •En morgon med Pilates och Yoga Earth. För den som bokat väntar även en härlig katamaranutflykt med havet som sällskap.
Lördag 12 September
BALANCE
- •Vi kombinerar Yoga Flow vid vattnet med Dance Aerobic och ett kraftfullt Yoga Fire 108-pass.
Söndag 13 September
CELEBRATE
- •Vi njuter av en sista morgon vid havet och avslutar veckan med vårt signaturpass YOGA DANCE PLAY & IGNITE – en härlig blandning av allt vi älskar!
Måndag 14 September
DEPARTURE
- •Frukost, hemresa och massor av ny energi, inspiration och fina minnen.
Aktiviteter
Under veckan varvas yoga vid havet med Pilates, dans, meditation och lekfull träning på stranden. Elaine och Anna-Lena från Leela Movement leder passen med värme och humor, och du väljer själv hur mycket du vill delta.
Vi upptäcker också omgivningarna under en Yoga Walk med lättare vandring till Torre di Porto Giunco och Flamingosjön. För dig som vill uppleva mer finns möjlighet att boka en katamaranutflykt mot tillägg.
Mellan aktiviteterna väntar tid för salta bad, vila och gemenskap. Veckan avrundas med signaturpasset YOGA DANCE PLAY & IGNITE – en glad avslutning fylld av rörelse och energi.
Instruktör
Elaine Gustavsson
Elaine är uppvuxen i Kanada och har dansat sedan tre års ålder. Med en bakgrund inom dans och träningsvetenskap samt lång erfarenhet som personlig tränare förenar hon kunskap, kreativitet och en stark passion för rörelse.
Hon är utbildad yogalärare inom Global Yoga, licensierad Zumba®-instruktör och har även arbetat som nordisk nationell tränare för Les Mills.
Genom Leela Movement vill Elaine inspirera fler till ett aktivt och balanserat liv. Under resan guidar hon dig med värme och engagemang, med fokus på rörelseglädje och välmående för både kropp och själ.
Licensierad personlig tränare, Can-Fit-Pro 2005.
Licensierad yogalärare (GlobalYoga 200h) september 2015, globalyoga.se
Lic. Zumba®Fitnessinstruktör
Anna-Lena Cambert
Hon är en långvarig vän och Elaines högra hand. Alltid redo att hjälpa till och ge ett lyssnande öra. Hon är en sann talang, med klasser inom alla områden från yoga till dans till pilates, hon är en mångbegåvad instruktör och en empatisk själ.
VOI Tanka Village★★★★
VOI Tanka Village – Sport och Avkoppling i Villasimius
VOI Tanka Village är en komplett resort i vackra Villasimius, perfekt för både aktiv semester och avkoppling. Anläggningen erbjuder ett brett utbud av sportfaciliteter, inklusive 5 tennisbanor, fotbollsplaner, volleybollplaner, bowlingbanor och ett fullt utrustat gym. Här finns även en privat strand och 5 restauranger, vilket gör det lätt att kombinera sol och bad med utsökt mat.
Resorten erbjuder olika boendealternativ, från rum och sviter till bungalower som är utspridda över det stora området. Alla boenden har luftkonditionering, kylskåp, satellit-TV och egen balkong eller uteplats för en bekväm vistelse.
Familjer kommer att uppskatta resortens faciliteter för barn, som inkluderar underhållning, en miniklubb och en egen barnrestaurang. För vuxna finns flera matupplevelser att välja mellan – i halvpension ingår måltider i bufférestaurangen med internationella och sardiska rätter, och det finns dessutom en pizzeria, en restaurang vid poolen samt 6 barer.
Med sitt läge endast 1 km från Villasimius centrum och cirka 1 timmes bilresa från flygplatsen Cagliari Elmas är VOI Tanka Village både lättillgängligt och idealiskt för en upplevelserik semester på Sardinien.
Hotellinformation
Reseinformation
Preliminärt datum: 6-13 september
Pris: 18 990 kr per person för del i dubbelrum
Tillägg för dubbelrum för eget bruk: 3100 kr
Flyg tur och retur
Transfer mellan flygplats och hotell
Boende på 4-stjärnigt hotell
Frukostbuffé varje dag och 7 middagar
Italien är medlem i EU och använder euro (€) som valuta. Som EU-medborgare kan du resa dit utan visum. Ta med EU-kortet för att få nödvändig sjukvård på samma villkor som lokalbefolkningen:
Offentlig sjukvård i Italien
Ersättning för medicinska kostnader
Trygghet vid sjukdom eller olycka
Liknande resor
VIN & WELLNESS TRIP BY MIGHTY LIVING
Sicilien, Italien
16990 kr
Läs mer
Yoga, återhämtning och ny energi i Spanien med YogiMel
Tossa de Mar, Spanien
17190 kr
Läs mer
Träningsresa 60+ till Kroatien – träning och gemenskap med My Studio by Linda
Dalmatien, Kroatien
17490 kr
Läs mer
Skapa din egen träningsresa
Tillsammans skapar vi er perfekta träningsresa
Med en personlig kontaktperson hos Travea som sköter hela arrangemanget och bokningen kan ni fokusera fullt ut på träningen, gruppen och upplevelsen tillsammans. Vi hjälper er att skapa ett upplägg som möter både era mål och deltagarnas förväntningar – från resa och boende till träningsanläggningar och aktiviteter. Oavsett om ni planerar ett träningsläger, en träningsresa eller en aktiv gruppresa är Travea redo att skapa den perfekta resan för er.
Mer om träningsresor
Därför väljer våra kunder Travea
Ta del av berättelser från tidigare kunder och grupper som valt att arrangera sina träningsresor tillsammans med Travea. Hör om deras upplevelser, samarbetet med oss och vad som gjorde resan till något alldeles extra. Låt er inspireras inför nästa träningsresa tillsammans med Travea!
Kontakta oss