Träningsresa med Itrim Täby
Träningsresa med Itrim Täby till Monte Gordo
Följ med Itrim Täby på en inspirerande träningsresa till soliga Monte Gordo i södra Portugal – en perfekt destination för dig som vill kombinera träning, återhämtning och ny energi när hösten gör sitt intåg hemma i Sverige.
Vi bor på Hotell Dunamar, ett bekvämt hotell med närhet till både strand och träningsmöjligheter. Här väntar mild värme, långa sandstränder och ett lugnt tempo som skapar optimala förutsättningar för både fysisk utveckling och mental återhämtning.
Under veckan bjuder Itrim Täby på varierad och motiverande träning, anpassad för olika nivåer, tillsammans med gemenskap, inspiration och tid för återhämtning. Oavsett om ditt mål är att komma igång, hitta ny träningsglädje eller stärka goda vanor, är detta resan för dig.
Det här är mer än en resa – det är en investering i din hälsa, fylld av rörelse, skratt och ny energi som du tar med dig hem.
Coaching, kurser och workshops
Förutom det fysiska så har vi förstås coaching, kurser och flertalet workshops. En resa för ny energi, kunskap, insikter, återhämtning och eventuellt nya mål framåt.
Detta får du i anmälningsavgiften:
- Flyg och transfer
- Incheckat bagage 23 kg + handbagage 10 kg
- Frukost alla dagar, lunch och middag 5 dagar av 7
- Alla träningspass, ca 10 st per dag
- Kurser och workshops
- Individuell coaching
Och så kommer du också att njuta av gemenskap, nya vänner, sol, värme och vacker natur.Anmäl dig direkt. Begränsat antal platser!
Häng med Itrim Täby till Monte Gordo 6–13 oktober och ge hösten en stark start.
Träningsansvarig
Itrim Täby
Resefakta
19890 SEK / person
Resdatum
6 okt. 2026 – 13 okt. 2026
Reslängd
8 dagar
Lediga platser
38 platser kvar
Boende
Hotell Apartamento Dunamar
Träningsansvarig
Itrim Täby
Researrangör
Travea
Avreseort
Stockholm Arlanda
Ankomstort
Faro
Träningen
Träningsupplägg
Programmet omfattar minst 8 träningspass per dag.
Under veckan bjuder Itrim Täby på varierad och motiverande träning, anpassad för olika nivåer, tillsammans med gemenskap, inspiration och tid för återhämtning. Oavsett om ditt mål är att komma igång, hitta ny träningsglädje eller stärka goda vanor, är detta resan för dig.
Aktiviteter
För den som vill upptäcka ännu mer kommer det finnas möjlighet att boka utvalda utflykter under veckan. Mer information släpps under våren.
Här kan du njuta av sol och bad, mysiga restauranger och vackra promenader längs havet. I närheten finns även charmiga portugisiska byar, naturreservat och lokala marknader att upptäcka.
Instruktör
Anna Silow
Anna är hälsocoach och brinner lite extra för att hitta enkla, inspirerande och hälsosamma alternativ – både i vardagen och till fest. Med ett positivt och hållbart synsätt vill hon inspirera till en balanserad livsstil som känns både lustfylld och möjlig att hålla över tid.
Helena Silver
Helena är personlig tränare och hälsocoach med ett stort engagemang för människors utveckling – både fysiskt och mentalt. Med energi, värme och inspiration hjälper hon människor att växa, må bättre och hitta balans i livet.
Carolina Hallsén
Carolina är personlig tränare, löpcoach och hälsocoach med en passion för att göra skillnad i människors hälsa och välmående. Med energi och engagemang inspirerar hon till ett starkare, friskare och mer harmoniskt liv genom träning, rörelse och hållbara vanor.
Åsa Wermelin
Åsa är hälsocoach med bakgrund inom både medicin och beteendevetenskap. Med ett helhetsperspektiv på hälsa hjälper hon människor att skapa hållbara vanor och hitta balans för ett starkare och mer välmående liv.
Hotell Apartamento Dunamar★★★★
Hotell Dunamar har ett oslagbart läge direkt vid den långa, breda och pudervita sandstranden Praia de Monte Gordo. Här bor du med havet som granne och med närhet till både Vila Real de Santo António och Monte Gordos levande stadskärna, fylld av restauranger och caféer – allt inom bekvämt promenadavstånd. Intill hotellet breder en stor pinjeträdsskog ut sig och via en charmig träbro når du stranden direkt från hotellet. Här bor du på första parkett vid havet, perfekt för salta dopp och långa promenader längs vattenbrynet. Koppla av på en solstol vid poolen och njut av utsikten över horisonten.
Boendet sker i välutrustade lägenheter med kök, där måltider inte ingår i grundpriset. För dig som önskar extra bekvämlighet finns möjlighet att boka frukost, halvpension eller helpension. En del av råvarorna som serveras kommer från hotellets egna odlingar. På Hotell Dunamar finns goda möjligheter att kombinera semester med välmående. Träna i det välutrustade gymmet, delta i yoga eller varva ner i bastun, bubbelpoolen eller med en avkopplande massagebehandling.
Hotellinformation
Reseinformation
Datum: 6 – 13 oktober 2026
Hotell: Hotell Apartamento Dunamar
Ingår: Boende, 5 luncher, 5 middagar, flyg & transfer
Utresa:
Stockholm Arlanda, Avresetid 14:00 → Faro 17:25
Hemresa:
Faro 18:10 → Stockholm Arlanda 23:25
Bagage: 1 incheckat bagage (23 kg) + 1 handbagage (10 kg)
Pris: 19 890 kr/person
Kontakt
Har du några frågor eller funderingar? Välkommen att höra av dig till oss!~ Travea AB
mail: info@travea.se
Skapa din egen träningsresa
Tillsammans skapar vi er perfekta träningsresa
Med en personlig kontaktperson hos Travea som sköter hela arrangemanget och bokningen kan ni fokusera fullt ut på träningen, gruppen och upplevelsen tillsammans. Vi hjälper er att skapa ett upplägg som möter både era mål och deltagarnas förväntningar – från resa och boende till träningsanläggningar och aktiviteter. Oavsett om ni planerar ett träningsläger, en träningsresa eller en aktiv gruppresa är Travea redo att skapa den perfekta resan för er.
Mer om träningsresor
Därför väljer våra kunder Travea
Ta del av berättelser från tidigare kunder och grupper som valt att arrangera sina träningsresor tillsammans med Travea. Hör om deras upplevelser, samarbetet med oss och vad som gjorde resan till något alldeles extra. Låt er inspireras inför nästa träningsresa tillsammans med Travea!
Kontakta oss